Von der Sommer- auf die Winterzeit und wieder zurück: Jedes Jahr wird im März und Oktober die Zeit umgestellt. Wie wirkt sich das auf den Schlaf von Babys aus und kann man ihnen die Zeitumstellung erleichtern? Dass der Schlafrhythmus von […]
Der Schlafbedarf eines Babys ist individuell verschieden. Eines haben aber alle kleinen Babys gemeinsam: sie schlafen sehr, sehr viel. Neugeborene verschlafen meistens den Großteil des Tages, zwischen 16 und 20 Stunden sind es bei den ganz Kleinen. Mit zunehmendem Alter […]
Neugeborene kennen den Unterschied zwischen Tag und Nacht noch nicht. Zwar verschlafen sie einen Großteil des gesamten Tages, doch diese Schlafphase erstreckt sich nicht nur auf die Nacht. Die Schlafstunden werden über den gesamten Tag- und Nachtzeitraum verteilt. Als frisch […]
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